21 Okt Mit innerer Stärke Krisen in Chancen verwandeln
Welche Rolle körperliche Beweglichkeit neben der psychischen Abwehrkraft spielt, berichtet der Sporttrainer, Sportpsychologe und Ernährungsberater Tobias Hesse im 4. Interview unserer Reihe über das Thema Resilienz (psychische Abwehrkraft) mit Regina Nußbaum.
Foto: Tobias Hesse, Sporttrainer, Sportpsychologe und Ernährungsberater
Fotograf: Andreas Kammermeier; IG: @kamerameier
Buchtipps:
Christina Berndt: Resilienz. Das Geheimnis psychischer Widerstandskraft. dtv Verlag
Matthew Johnstone: Resilienz, Wie man Krisrn übersteht und daran wächst. Verlag Antje Kunstmann
Dr. med. Mirriam Prieß: Resilienz. Das Geheimnis innerer Stärke. südwest Verlag
Weitere Infos: www.clubofhope.de
Regina Nußbaum sucht weitere Interview-Partner zum Thema Resilienz. Bei Interesse melden Sie sich bitte per Mail unter info@clubofhope.de.